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	<title>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</title>
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	<description>Parce que votre santé nous tient à coeur !</description>
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		<title>Vidéo : Notre clinique</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Nov 2012 16:32:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Entrevue avec Dre Sabrina Boulay, chiropraticienne, présentant les différents services offerts par le centre.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Entrevue avec Dre Sabrina Boulay, chiropraticienne, présentant les différents services offerts par le centre.<br />
<iframe src="http://www.youtube.com/embed/9hknk6CdnQQ?rel=0" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
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		<title>Contactez-nous !</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Oct 2012 21:03:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Place d&#8217;affaires Lebourgneuf 6655 boul. Pierre-Bertrand Nord suite 217 Québec, Qc G2K 1M1 Tél : 418-623-1111 Fax : 418-623-0582 Courriel : info@chiropraticienne.ca Un stationnement pour personne à mobilité réduite est à votre disposition ainsi qu&#8217;un ascenceur. Nous sommes au 2e étage via les escaliers centraux.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Place d&#8217;affaires Lebourgneuf</p>
<p>6655 boul. Pierre-Bertrand Nord suite 217</p>
<p>Québec, Qc</p>
<p>G2K 1M1</p>
<p>Tél : 418-623-1111</p>
<p>Fax : 418-623-0582</p>
<p>Courriel : info@chiropraticienne.ca</p>
<p>Un stationnement pour personne à mobilité réduite est à votre disposition ainsi qu&#8217;un ascenceur. Nous sommes au 2e étage via les escaliers centraux.</p>
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		<title>Soins avec le Pro-Ajusteur</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Oct 2012 18:25:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Avec les traitements chiropratiques assistés par ordinateur, vous pourrez recevoir des soins d’une précision inégalée, en toute douceur, sans torsion, manipulation ni cavitation (craquement), pour vous et votre famille. Le Pro-Ajusteur, une technologie accessible pour tous Il existe plus d&#8217;une centaine de techniques différentes en chiropratique. Peu importe la technique utilisée, la base reste la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Avec les traitements chiropratiques assistés par ordinateur, vous pourrez recevoir des soins d’une précision inégalée, en toute douceur, sans torsion, manipulation ni cavitation (craquement), pour vous et votre famille.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Le Pro-Ajusteur, une technologie accessible pour tous</span></strong></p>
<p>Il existe plus d&#8217;une centaine de techniques différentes en chiropratique. Peu importe la technique utilisée, la base reste la même: en redonnant la mobilité adéquate à vos vertèbres, les tensions nerveuses et musculaires diminuent, ce qui fait en sorte que votre corps, absent d&#8217;interférences nerveuses, est capable de s&#8217;autoguérir.</p>
<p>Une de ces techniques en chiropratique s&#8217;appelle <strong>le </strong><strong>Pro-Ajusteur</strong> et il s’agit de <strong>la plus récente percée technologique</strong> en matière de soin chiropratique. Cet appareil a été fabriqué en partie par la <strong>NASA</strong> en collaboration avec des ingénieurs et des chiropraticiens à la fin des années 90. Aujourd’hui, au Québec, seulement 15 cliniques possèdent cet instrument technologique tandis qu&#8217;ils sont plus de 400 aux États-Unis. Cet apareil est approuvé par Santé Canada.  <strong>Le Pro-Ajusteur est un appareil précis, efficace, reproductible et sécuritaire qui permet de prodiguer des soins chiropratique</strong><strong>s à </strong><strong>toutes les générations, du nouveau-né jusqu&#8217;à la personne âgée</strong>.</p>
<p>La chiropraticienne effectue premièrement une <strong>analyse de chacune des vertèbres</strong> formant la colonne vertébrale. Cette étape vise à connaître la <strong>mobilité</strong>, le degré de <strong>fixation</strong>, la <strong>fréquence</strong> ainsi que la <strong>motricité</strong> de chacune de vos vertèbres. Ces données sont recueillies grâce au <strong>sensor piézoélectrique</strong> développé par la NASA qui est situé dans l’embout de l’appareil. Les informations sont interprétées par le logiciel de l’ordinateur sous forme de courbes qui vont permettre à votre chiropraticienne de déterminer les vertèbres à ajuster.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/pro-mh-gros-plan.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-180" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;" title="pro mh gros plan" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/pro-mh-gros-plan-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>Par la suite, la docteure effectue la correction vertébrale à l&#8217;aide de l&#8217;instrument où les vertèbres manquent de mobilité. L&#8217;ajustement de vos vertèbres avec le Pro-Ajusteur est établi grâce à des percussions précises et calibrées selon votre condition avec une force contrôlée. Il est sans torsion, sans cavitation, sans douleur et d&#8217;une précision déconcertante.</p>
<p>Une seconde analyse est effectuée afin de visualiser le changement apporté par l&#8217;ajustement chiropratique sur les vertèbres réduites en mobilité articulaire. Finalement, les résultats vous sont expliqués en comparant les graphiques avant l&#8217;ajustement et post-ajustement. La chiropraticienne vous explique clairement l&#8217;impact de l&#8217;ajustement chiropratique sur votre santé.</p>
<p>Peu importe le type de personne que vous êtes, le Pro-Ajusteur saura vous combler.</p>
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		<title>Décompression Discale</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Oct 2012 03:07:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Centre de Santé chiropratique Lebourgneuf]]></category>
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		<description><![CDATA[Cette nouvelle technologie, non invasive, a été éprouvée en clinique pour aider des milliers de patients avec des douleurs importantes au bas du dos et au cou. Nous avons l’équipement à la fine pointe de la technologie et l’expertise pour vous aider. La table de décompression a été inventée par un médecin canadien, le Dr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cette nouvelle technologie, non invasive, a été éprouvée en clinique pour aider des milliers de patients avec des douleurs importantes au bas du dos et au cou. Nous avons l’équipement à la fine pointe de la technologie et l’expertise pour vous aider.</p>
<p>La table de décompression a été inventée par un médecin canadien, le Dr Alan Dyer, en 1985. La première table a fait son apparition sur le marché en 1991. La plus récente technologie en matière de décompression neurovertébrale utilise la décompression vertébrale axiale, mais elle permet aussi une traction informatisée dans tous les axes de mouvement. Nous utilisons une de ces nouvelles tables de décompression neurovertébrale, la table ‘DOC’ dont la conception remonte à 2008. C’est un traitement approuvé par le FDA depuis 18 ans et par Santé Canada.<a href="http://chiropraticienne.ca/?attachment_id=540" rel="attachment wp-att-540"><img class="alignleft size-full wp-image-540" title="doc-spinal-decompression-table" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2012/03/doc-spinal-decompression-table.jpg" alt="" width="600" height="600" /></a><strong></strong></p>
<p><strong>À qui s’adresse ce traitement ?</strong></p>
<p>La décompression neurovertébrale offre un espoir là où il n’en existait pas pour ceux qui souffrent de douleurs aigues ou chroniques au dos ou au cou causées par un bombement du disque, une hernie discale ou de la dégénérescence discale causée par l’arthrose, et qui n’ont malheureusement pas obtenu des résultats durables au moyen de méthodes traditionnelles (physiothérapie, ostéopathie, massage, chiropratique, etc.). Si vous n’avez pas de pathologie grave (ex : cancer) ou une malformation congénitale importante, vous serez accepté comme patient.</p>
<p><strong>Comment fonctionne la décompression ?</strong></p>
<p>Il s’agit d’un traitement sans chirurgie de traction contrôlée par ordinateur qui permet d’étirer la colonne vertébrale au-delà de la résistance musculaire et de façon sécuritaire afin de créer une pression négative à l’intérieur du disque intervertébral endommagé. Cette pression négative permet au disque de se réhydrater et de se réparer. Donc, en résumé, la table de décompression applique une série complexe de tractions contrôlées par un programme informatique sophistiqué tout en déjouant la contraction musculaire ce qui permet une traction en profondeur qui crée une succion entre deux vertèbres.</p>
<p><strong>Combien de traitements seront nécessaires ?</strong></p>
<p>Sachez qu’il est impossible de prévoir avec exactitude le nombre de traitements dont vous aurez besoin. Le nombre de visites dépendra de la gravité et de la chronicité de votre condition mais à titre d’exemple, le traitement d’une hernie discale peut représenter 10 à 25 visites sur une période de 5 à 12 semaines. Le traitement de la hernie discale est très complexe en raison de la nature individualisée de la douleur et ou des symptômes de chaque patient.</p>
<p><strong> Qui peut administrer des traitements de décompression neurovertébrale ?</strong></p>
<p>Le traitement de décompression neurovertébrale doit se faire par un professionnel de la santé habilité au diagnostic comme c’est le cas du docteur en médecine ou en chiropratique. Ce type de traitement nécessite un examen complet du patient incluant l’historique de santé, des radiographies de la colonne vertébrale et une IRM. Un diagnostic précis est donc capital avant d’entreprendre un traitement de décompression en toute sécurité. Votre professionnel devra également avoir reçu une formation particulière pour utiliser la thérapie de décompression.</p>
<p><strong>Est-ce que la décompression vertébrale est plus efficace que d’autres traitements ?</strong></p>
<p>Oui, elle est particulièrement efficace dans les cas de hernie discale et maux de dos chroniques justement là où les autres types de soins n’apportent bien souvent qu’un soulagement temporaire. La décompression a fait l&#8217;objet de plusieurs études cliniques qui démontrent de son efficacité. Il s’agit là d’un traitement non-invasif: très sécuritaire et présente donc très peu de risque. De plus, le traitement est tellement agréable que la plupart des patients s’endorment durant leurs traitements.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Une première visite</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Oct 2012 18:54:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Voici les étapes nous permettant d’obtenir un diagnostic précis de votre état de santé : Étape 1 : Entrevue (anamnèse) Vous aurez tout d’abord quelques formulaires à remplir. L’entrevue avec la chiropraticienne permet de faire une revue de votre condition et de vos antécédents médicaux et familiaux. Étape 2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
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<p><em><strong>Voici les étapes nous permettant d’obtenir un diagnostic précis de votre état de santé :</strong></em></p>
<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-187" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;" title="DSC_0668" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/DSC_0668-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></p>
<p><strong>Étape 1 : Entrevue (anamnèse)</strong></p>
<p>Vous aurez tout d’abord quelques formulaires à remplir. L’entrevue avec la chiropraticienne permet de faire une revue de votre condition et de vos antécédents médicaux et familiaux.</p>
<p><strong>Étape 2 : L’examen physique</strong></p>
<p>Effectué par la chiropraticienne, cet examen se résume à un examen postural, neurologique, orthopédique et chiropratique.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/?attachment_id=188" rel="attachment wp-att-188"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-188" title="DSC_0822" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/DSC_0822-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><strong>Étape 3 : L’examen radiologique</strong></p>
<p>La radiologie statique permet d’évaluer la qualité osseuse et articulaire. Elle peut nous démontrer des anomalies de naissance, des variantes de la normale et élimine les pathologies sous-jacentes qui pourraient s’avérer à être une contre-indication à l’ajustement. Elle confirmera aussi la présence d’arthrose et son niveau de progression.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/?attachment_id=189" rel="attachment wp-att-189"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-189" title="prise rx" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/prise-rx-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Étape 4 : L’analyse informatisée de votre colonne vertébrale par le Pro-Ajusteur</strong></p>
<p>Le Pro-Ajusteur permet de confirmer et de compléter le diagnostic grâce à une analyse de votre colonne vertébrale. Cette analyse permet de déterminer si chacune de vos vertèbres est normalement alignée et que sa mobilité est adéquate pour permettre au système nerveux de transporter librement et efficacement l’influx nerveux à travers tout votre corps et en assurer le bon fonctionnement.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/?attachment_id=180" rel="attachment wp-att-180"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-180" title="pro mh gros plan" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/pro-mh-gros-plan-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><strong>Étape 5 : Élaboration du diagnostic par la chiropraticienne</strong></p>
<p>Une fois les tests complétés et le diagnostic établi, nous sommes en mesure de vous indiquer si des soins chiropratiques sont requis. Lors de votre 2e visite, votre chiropraticienne vous fournira des explications détaillées concernant votre condition ainsi que des recommandations précises.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/?attachment_id=735" rel="attachment wp-att-735"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-735" title="expli résultats sab" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2012/10/expli-résultats-sab-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><strong>Réévaluation de votre état de santé</strong></p>
<p>Effectuées périodiquement, ces réévaluations permettent de faire le point sur votre état de santé.</p>
<p><strong>Traitements complémentaires</strong></p>
<p>Votre chiropraticienne vous prescrira des exercices d’étirement et de renforcement adaptés à votre condition. De plus, elle vous donnera des conseils pertinents quant à vos positions de sommeil, votre alimentation, l’ergonomie au travail, l’usage de glace ou de chaleur, bref votre mieux-être optimal.</p>
<p>De plus, si besoin est, votre chiropraticienne pourra vous référer à un autre professionnel de la santé pour assurer votre mieux-être optimum.</p>
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		<title>La grossesse et la chiropratique</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 00:23:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Accueil]]></category>
		<category><![CDATA[Grossesse]]></category>

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		<description><![CDATA[Durant la grossesse, les hormones se modifient et affectent les ligaments qui stabilisent les articulations, comme celles de la colonne vertébrale et du bassin. Combiné au surplus de poids, ceci engendre des débalancements, que le chiropraticien appelle subluxations vertébrales et celles-ci résultent souvent en des douleurs lombaires et des sciatalgies. Parce que la colonne vertébrale [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Durant la grossesse, les hormones se modifient et affectent les ligaments qui stabilisent les articulations, comme celles de la colonne vertébrale et du bassin. Combiné au surplus de poids, ceci engendre des débalancements, que le chiropraticien appelle subluxations vertébrales et celles-ci résultent souvent en des douleurs lombaires et des sciatalgies.</p>
<p>Parce que la colonne vertébrale et le bassin sont soumis à des stress physiques importants, l’ouverture pelvienne peut être compromise résultant en une descente et un passage plus difficiles pour le bébé lors de l’accouchement. De plus, cette contrainte physique au niveau du bassin de la mère restreint la position du bébé et limite ses mouvements ce qui affecte sa position de présentation et donc le temps de travail de l’accouchement et les douleurs associées en plus d’augmenter le risque d’interventions médicales telles les forceps, ventouses, épidurales et césariennes.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/?attachment_id=274" rel="attachment wp-att-274"><img class="alignleft  wp-image-274" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;" title="grosesse" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/grosesse.jpg" alt="" width="190" height="181" /></a></p>
<p>La grossesse est un processus dynamique comportant un bon nombre de changements dans un laps de temps relativement court. Ces changements nécessitent des vérifications chiropratiques régulières de même qu’une planification prénatale, une nourriture saine et des exercices adaptés réguliers.</p>
<p><strong>Quels sont les bénéfices de la chiropratique durant la grossesse ?</strong></p>
<p>Les soins chiropratiques pendant la grossesse sont sans danger, autant pour la mère que pour le foetus. Nos chiropraticiennes appliquent une technique destinée à promouvoir le maximum de confort et de sécurité.</p>
<p>Les bénéfices de la chiropratique durant la grossesse sont nombreux :<br />
- Rester active tout au long de la grossesse, ce qui a des effets positifs sur le bébé<br />
- Diminuer les douleurs associées à la grossesse (lombalgie, sciatalgie, douleurs aux hanches&#8230;) (Diakow, JMPT 1991)<br />
- Réduire l’utilisation d’anesthésique (épidurale) durant l’accouchement : Une étude a démontré que cette utilisation est réduite de moitié chez les femmes ayant reçu des soins chiropratiques durant leur grossesse (Freitag, 1987).<br />
- Diminuer de façon significative la moyenne du temps de travail lors de l’accouchement (Fallon, 1991)</p>
<p>Peu de gens savent qu’il existe une technique chiropratique douce et non-invasive pour renverser le bébé en cas de position en siège. Cette technique porte le nom de Webster’s technique et consiste en un rebalancement des articulations du bassin et des ligaments soutenant l’utérus afin de permettre le mouvement du foetus. La Dre Boulay est habilitée à prodiguer cette technique.</p>
<p>Les ajustements chiropratiques devraient faire partie intégrante de la grossesse pour aider les femmes à améliorer leur bien-être et à la conserver. Ils favorisent les futures mamans à être au meilleur de leur forme durant et après l’accouchement. Car c’est bien connu : la santé de la mère affecte la santé de bébé !</p>
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		<title>Pourquoi devrais-je faire examiner mon enfant par un chiropraticien ?</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jul 2011 18:30:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Accueil]]></category>
		<category><![CDATA[Centre de Santé chiropratique Lebourgneuf]]></category>

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		<description><![CDATA[Un examen de la colonne vertébrale de votre enfant peut s’avérer un des examens les plus révélateurs de son état de santé. L’enfance est une période critique quant au développement de stress au niveau de la colonne vertébrale. Déjà, le processus de l’accouchement amène une traction souvent excessive sur la colonne vertébrale et les os [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un examen de la colonne vertébrale de votre enfant peut s’avérer un des examens les plus révélateurs de son état de santé. L’enfance est une période critique quant au développement de stress au niveau de la colonne vertébrale. Déjà, le processus de <strong>l’accouchement amène une traction souvent excessive sur la colonne vertébrale et les os du crâne</strong> (siège, forceps, ventouses, césarienne). Ensuite, les nombreuses chutes reliées à l’apprentissage de la marche ainsi que les mauvaises postures peuvent être des sources de subluxations vertébrales (déplacement d’une vertèbre), ce qui entraîne des interférences au niveau du système nerveux. Et tout comme chez l’adulte, le système nerveux joue un rôle de première importance. Il contrôle la croissance, la défense de l’organisme, ainsi que toutes les fonctions du corps.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Le rôle du chiropraticien est de détecter et de corriger ces subluxations qui interfèrent avec le système nerveux de votre enfant et qui l’empêchent de fonctionner à son plein potentiel. Comme la naissance est le premier gros stress physique que l’enfant expérimente, <strong>l’idéal est de faire examiner la colonne vertébrale de votre poupon dans les premières semaines suivant la naissance</strong>. Une subluxation non corrigée risque de se manifester après quelques années. Ainsi, plus les subluxations seront détectées tôt, plus l’enfant sera en mesure de vivre pleinement en santé.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/Ajust-bébé-14jours.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-404" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;" title="Ajust bébé 14jours" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/Ajust-bébé-14jours-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p>Voici <strong>quelques symptômes pouvant indiquer que votre enfant a des subluxations vertébrales</strong> :</p>
<p>- difficulté à prendre le sein</p>
<p>- problème de succion</p>
<p>- régurgitations; coliques</p>
<p>- un bébé inconsolable</p>
<p>- des otites à répétition</p>
<p>- des allergies</p>
<p>- retard moteur</p>
<p>- troubles du sommeil</p>
<p>- énurésie (incontinence urinaire au lit)</p>
<p>- asthme</p>
<p>- hyperactivité</p>
<p>- infections à répétition (rhume, sinusite, otite, bronchite, grippe…)</p>
<p>- maux de tête</p>
<p>- scoliose (déformation de la colonne vertébrale)</p>
<p>- fatigue chronique</p>
<p>Il est à noter qu’un <strong>dépistage et une correction précoces</strong> de votre enfant peuvent éviter la présence et/ou l’apparition de ces problèmes de santé. Il est toujours mieux de prévenir que de guérir !</p>
<p>La Dre Sabrina Boulay est certifiée en pédiatrie et utilise des <strong>techniques très douces conçues spécifiquement pour les nourrissons et les enfants</strong>. L’ajustement vertébral chez le bébé se fait de manière toute <strong>naturelle, douce et sécuritaire</strong>. De plus, l’examen permettra de s’assurer que les os crâniens sont libres de tout stress afin de permettre un développement optimal du cerveau.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/?attachment_id=843" rel="attachment wp-att-843"><img class="alignnone size-medium wp-image-843" title="AJUST LÉTICIA 2012" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/AJUST-LÉTICIA-2012-300x167.png" alt="" width="300" height="167" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Outre l’examen du nourrisson après la naissance, <strong>une vérification devrait être faite aux étapes importantes de la croissance</strong> :</p>
<p>- Quand il commence à relever la tête lorsqu’il est sur le ventre</p>
<p>- Lorsqu’il commence à marcher à quatre pattes</p>
<p>- Lorsqu’il est capable de s’asseoir</p>
<p>- Lorsqu’il apprend à se tenir debout</p>
<p>- Lors de ses premiers pas</p>
<p>- Le début des classes et les mauvaises postures associées</p>
<p>- Lors de l’apprentissage des sports</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/ajust-coralie-SI2.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-414" title="ajust coralie SI" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/ajust-coralie-SI2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
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		<title>Les bonnes positions de sommeil à adopter</title>
		<link>http://chiropraticienne.ca/?p=66</link>
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		<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 15:24:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sommeil]]></category>

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		<description><![CDATA[Comme le sommeil représente environ le tiers d&#8217;une vie, il est important que celui-ci soit de qualité, car il évoque un facteur essentiel de bonne santé physique, intellectuelle et émotionnelle. Il y a de bonnes positions pour dormir et il y en a à éviter. Voici nos recommandations à ce propos. Le manque de sommeil [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Comme le sommeil représente environ le tiers d&#8217;une vie, il est important que celui-ci soit de qualité, car il évoque un facteur essentiel de bonne santé physique, intellectuelle et émotionnelle. Il y a de bonnes positions pour dormir et il y en a à éviter. Voici nos recommandations à ce propos.</p>
<p>Le manque de sommeil met l’organisme dans un état de moindre résistance aux agressions que nous subissons jour après jour. D’ailleurs, certains troubles cardiaques, digestifs, dermatologiques, hépatiques, circulatoires et nerveux sont la résultante d’un mauvais sommeil. Le bon sommeil est irremplaçable et lorsqu’on dort mal il n’y a plus cette reconstitution des forces de l’individu par régénération des cellules, des tissus et des organes. D’autre part, des expériences ont démontré que celui qui n’a pas bien dormi dépense dans la journée beaucoup plus d’énergie que les autres à travail égal, au moins 25 % de plus. On récupère moins bien et on dépense plus d&#8217;énergie: bref, on amplifie chaque jour notre fatigue. Bien dormir est donc capital. Saviez-vous qu’il est plus facile qu’on pense de se blesser en dormant ? Puisqu’on passe beaucoup de temps à dormir, il est important d’adopter une bonne position lors de notre sommeil.</p>
<p><strong>Voici quelques conseils:</strong><br />
<strong>1- L’oreiller orthopédique est fortement recommandé</strong>.<br />
Les caractéristiques importantes dans le choix d&#8217;un bon oreiller sont:<br />
- Sa dimension doit être adaptée à la morphologie de la personne. C&#8217;est-à-dire que lorsqu&#8217;on se couche sur le côté, l&#8217;oreiller doit remplir l&#8217;espace entre le matelas et le cou (épaisseur de l&#8217;épaule) afin de garder le cou en ligne avec le reste de la colonne vertébrale.<br />
- Il doit être creusé au centre et bombé en périphérie pour supporter adéquatement la courbe cervicale.<br />
- Il doit être relativement ferme et doit garder sa forme malgré le poids de la tête.</p>
<p><strong>2- On peut adopter la position couchée sur le dos ou sur le côté, mais jamais sur le ventre.</strong></p>
<p>Il faut éviter de dormir sur le ventre car cette position crée des tensions à la région lombaire. De plus, la rotation du cou imposée par cette position surcharge les articulations cervicales et thoraciques. À long terme, dormir sur le ventre peut entraîner des douleurs lombaires, entre les omoplates, à la nuque et induire des maux de tête.</p>
<p><strong>3- Dormez sur le dos avec bon support cervical</strong> (de préférence un oreiller orthopédique) pour respecter la courbe<br />
normale du cou. Il est également fortement suggéré d’utiliser un coussin sous les genoux pour éliminer toute tension au bas<br />
du dos.</p>
<p><strong>4- Sur le côté, il faut s’assurer que la tête soit bien supportée.</strong> Utilisez un coussin que vous placez entre vos deux genoux afin de  prévenir les torsions lombaires. Abstenez-vous de placer un bras sous l’oreiller lorsque vous dormez. En effet, on de devrait jamais dormir les bras plus haut que la hauteur des épaules.</p>
<p><strong>5- Un matelas ferme est à souhaiter.</strong> Il permettra d’éviter bon nombre de malaises au bas du dos. Par ailleurs, les lits d’eau sont totalement à proscrire.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>La position de sommeil de bébé en lien avec le syndrome de la mort subite du nouveau né.</strong></p>
<p>Les conseils sur la position du sommeil ont beaucoup évolué avec le temps, en particulier à cause de la mort subite du nourrisson. Cette mort inexpliquée survient pendant le sommeil chez les bébés jusqu’à l’âge d’un an. Certaines études ont démontré que la position de sommeil sur le ventre pouvait altérer la respiration et affecter gravement le réflexe respiratoire chez les jeunes bébés. La position sur le ventre avait été adoptée par peur d’étouffement du bébé à la suite de régurgitation. Mais les bébés qui dorment sur le dos ont le réflexe de se tourner la tête pour régurgiter sur le drap; il y a donc très peu de risque d’étouffement. Il est primordial que les nourrissons dorment sur le dos afin de prévenir ce syndrome de la mort subite. Toutefois, vous pouvez entraîner votre poupon à développer sa colonne vertébrale en le positionnant sur le ventre lorsqu&#8217;il est éveillé. Ce faisant, il fera travailler les muscles de la nuque pour relever sa tête. C&#8217;est pendant ces moments que la courbe naturelle de la nuque se développe.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Les positions de sommeil chez la femme enceinte</strong><br />
Les femmes enceintes, particulièrement pendant le dernier trimestre, doivent faire attention à leur position de sommeil. De ce fait, elles doivent favoriser la position sur le côté gauche et, dans une moindre mesure, sur le dos. Lorsque couché sur le côté droit, le bébé peut comprimer la veine cave inférieure qui achemine le sang vers le coeur. La circulation sanguine vers le coeur s&#8217;en trouve compromise. Il peut en résulter différents troubles tels que des engourdissements, des essoufflements, ainsi que des enflures et/ou des douleurs aux jambes. Lorsqu&#8217;elles sont sur le dos, les femmes enceintes peuvent placer un coussin du côté droit de la région lombaire pour éviter de comprimer cette même veine.</p>
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		<title>Laser thérapeutique</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 03:36:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chiropratique]]></category>

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		<description><![CDATA[Le laser doux a été conçu par une équipe spécialisée d&#8217;ingénieurs pour répondre aux besoins des patients d&#8217;aujourd&#8217;hui, offrant aux docteurs les résultats cliniques qu&#8217;ils désirent et aux patients la qualité de vie qu&#8217;ils méritent. Contrairement aux lasers utilisés en chirurgie ou en esthétique, le laser thérapeutique n’émet aucune chaleur et ne peut donc  pas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le laser doux a été conçu par une équipe spécialisée d&#8217;ingénieurs pour répondre aux besoins des patients d&#8217;aujourd&#8217;hui, offrant aux docteurs les résultats cliniques qu&#8217;ils désirent et aux patients la qualité de vie qu&#8217;ils méritent.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/?attachment_id=645" rel="attachment wp-att-645"><img class="alignleft size-medium wp-image-645" title="ml830laser" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/ml830laser-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" /></a></p>
<p>Contrairement aux lasers utilisés en chirurgie ou en esthétique, le laser thérapeutique n’émet aucune chaleur et ne peut donc  pas endommager les tissus de la région traitée. Les faisceaux de lumière concentrée émis par l’appareil pénètrent cinq centimètres sous la peau et permettent une régénérescence des cellules, une diminution de l’inflammation et un soulagement de la douleur.</p>
<p><strong>Ses applications sont multiples: en fait, toute douleur aiguë ou chronique de nature musculo-squelettique</strong> répond positivement et rapidement à la thérapie par laser et elle offre également  de nouveaux espoirs pour les blessures sportives.</p>
<p> <strong>Notre traitement de la tendinite au laser doux est:</strong><br />
<strong>• Non-invasif</strong>  ; non- chirurgical ; sans médicament.<br />
<strong>• Supervisé</strong> par un professionnel de la santé, titulaire d&#8217;un doctorat.<br />
<strong>• Approuvé</strong> par le FDA (2004).<br />
<strong>• Doux :</strong> le traitement exige un léger contact avec la peau. Bien que certains patients éprouvent souvent une sensation de picotement presqu&#8217;imperceptible, le traitement n’est pas douloureux.<br />
<strong>• Sécuritaire</strong> : la longueur d&#8217;onde des rayons lasers qui sont utilisés pour la stimulation des tissus n&#8217;ont pas suffisamment de force pour endommager les cellules. Les 30 ans d&#8217;études cliniques n’ont démontré aucun effet néfaste.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/?attachment_id=652" rel="attachment wp-att-652"><img class="alignleft size-full wp-image-652" title="treatment laser" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/treatment-laser.jpg" alt="" width="200" height="189" /></a></p>
<p><strong>Quelle est la durée du traitement?</strong><br />
Le traitement au laser doux est d&#8217;une durée de 5 à 10 minutes pour chaque zone cible. Le nombre de traitements dépend de la gravité et l&#8217;historique de la blessure ou de la maladie. Le traitement est donné en petites quantités au fil du temps. Des améliorations sont en général notées dans un court laps de temps.</p>
<p><strong>Les bienfaits thérapeutiques de la thérapie au laser doux :</strong><br />
• Agit au niveau cellulaire par biostimulation en stimulant les photorécepteurs des cellules, ce qui provoque des réactions biochimiques en cascade. Ces réactions biochimiques facilitent la lutte contre le processus inflammatoire et soulage la douleur grâce à la libération d&#8217;endorphines.<br />
• Le laser doux peut accélérer la guérison du corps de plus de 10 fois son taux normal.<br />
• Stimule le développement des fibroblastes et accélère la synthèse de collagène dans les tissus endommagés.<br />
• Stimule la production de certaines enzymes spécifiques et contribue à l&#8217;augmentation de la perméabilité de l&#8217;oxygène et des éléments nutritifs à travers les membranes cellulaires, ce qui permet aux cellules d&#8217;absorber des éléments nutritifs et de se débarrasser des déchets métaboliques plus rapidement, résultant en guérison accélérée.<br />
• Réduit l&#8217;excitabilité des tissus nerveux, ce qui diminue l&#8217;engourdissement associé à certaines conditions.<br />
• Réduction de la formation des tissus fibreux : réduit la formation de tissu cicatriciel en augmentant la production de collagène<br />
• Aide à réduire l&#8217;enflure (l’œdème) en augmentant la circulation lymphatique.<br />
• Augmentation de la phagocytose : stimule l&#8217;évacuation des cellules endommagées par des blessures ou des conditions dégénératives. Ce nettoyage doit avoir lieu avant que la guérison puisse se produire.</p>
<p>Les athlètes utilisent maintenant le laser doux dans le cadre de leur stratégie d&#8217;entrainement, car ils peuvent diminuer le temps de récupération en augmentant la réparation des tissus après une séance d&#8217;entraînement intense. Les athlètes professionnels, tels que Lance Armstrong et les membres des équipes de football professionnelles comme les Patriotes de la Nouvelle-Angleterre se servent de la thérapie au laser doux pour le traitement de leurs blessures sportives.</p>
<p><strong>Conditions traités grâce à la thérapie au laser doux :</strong></p>
<p><strong></strong><br />
Douleur aux articulations :<br />
-Bursite<br />
-Tendinite<br />
-Entorse<br />
-Inflammation<br />
-Arthrose<br />
-Arthrite<br />
Le pied et les orteils:<br />
-Fracture de fatigue métatarsienne<br />
-Fasciite plantaire<br />
-Épine de Lenoir<br />
-Luxation<br />
-Tendinite</p>
<p>Le genou:<br />
-Déchirures ligamentaires<br />
-Déchirures méniscales<br />
-Syndrome fémoro-rotulien<br />
-Tendinite<br />
-Patella alta<br />
-Entorse<br />
-Osgood-Schlatter</p>
<p>Colonne vertébrale :<br />
-Cervicalgie<br />
-Dorsalgie<br />
-Lombalgie<br />
-Entorse cervicale, dorsale ou lombaire<br />
-Whiplash (coup du lapin)<br />
-Sciatique<br />
-Syndrome facettaire</p>
<p>Blessures musculaires:<br />
-Crampes<br />
-Claquage musculaire (élongation)<br />
-Contusion<br />
-Syndrome de douleur myofaciale</p>
<p>La jambe:<br />
-Syndrome de friction de la bandelette ilio-tibiale<br />
-Périostite tibiale<br />
-Tennis Leg<br />
-Blessure à l&#8217;aine</p>
<p>L&#8217;épaule:<br />
-Blessure à la coiffe des rotateurs<br />
-Bursite<br />
-Tendinite<br />
-Capsulite<br />
-Luxation</p>
<p>Le poignet :<br />
-Syndrome du tunnel carpien<br />
-Entorse<br />
-Tendinite<br />
-Ténosynovite de De Quervain</p>
<p>Blessures à la mâchoire :<br />
-Luxation<br />
-Ménisque<br />
-Fracture</p>
<p>La cheville:<br />
-Tendinite d&#8217;Achille<br />
-Entorse de la cheville</p>
<p>La main et les doigts:<br />
-Entorse<br />
-Luxation<br />
-Tendinite<br />
-Fracture</p>
<p>Le coude:<br />
-Tennis ou Golfer’s elbow (épicondylite)<br />
-Luxation postérieure du coude</p>
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		<title>En vente à la clinique</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 03:31:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Centre de santé chiropratique Lebourgneuf</dc:creator>
				<category><![CDATA[Chiropratique]]></category>

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		<description><![CDATA[Oreillers orthopédiques, produits naturels sélectionnés pour leur qualité, pommades analgésiques, compresses, et bien d&#8217;autres&#8230;   Oreillers orthopédiques Nous avons sur place des choix d&#8217;oreillers orthopédiques spécialement conçus pour supporter votre colonne vertébrale. Nos chiropraticiennes vous les feront essayer sur place.    Ortho-Cerv (70$) L&#8217;oreiller Ortho-Cerv est rembouré de fibre polyester. Ce matériau est hypo-allergène et [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oreillers orthopédiques, produits naturels sélectionnés pour leur qualité, pommades analgésiques, compresses, et bien d&#8217;autres&#8230;</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Oreillers orthopédiques</strong></span></p>
<p>Nous avons sur place des choix d&#8217;oreillers orthopédiques spécialement conçus pour supporter votre colonne vertébrale. Nos chiropraticiennes vous les feront essayer sur place.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong><strong>Ortho-Cerv (70$)</strong></p>
<p>L&#8217;oreiller Ortho-Cerv est rembouré de fibre polyester. Ce matériau est hypo-allergène et hypobactériogène. Ce rembourage fait que l&#8217;oreiller garde sa forme et permet la circulation d&#8217;air frais. Il est lavable, ce qui empêche la formation de bactéries. Ortho-Cerv™ possède deux supports cervicaux situés de manière à accommoder toute longueur de cou pour ceux qui dorment sur le dos. Il maintient la colonne vertébrale et le cou alignés, en s&#8217;épaississant aux extrémités lorsque que l&#8217;on dort sur le côté.Cet oreiller est disponible en sept épaisseurs pour adulte et s&#8217;adapte à une taie d&#8217;oreiller de taille standard.</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/orthocerv-e1300393421833.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-147" title="orthocerv" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/orthocerv-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><em><strong>Aussi disponible : </strong></em></p>
<p><em>-</em><strong>Oreillers ajustables en écailles de sarasin pour enfant (58$)</strong></p>
<ul>
<li>Soutien <strong>ergonomique</strong> des vertèbres cervicales</li>
<li>Anti-acarien</li>
<li>Toujours frais et sec</li>
<li><strong>Facile d’entretien </strong></li>
<li><strong>S’ajuste</strong> avec la croissance de l’enfant</li>
<li>Contiennent du magnésium (<strong>facilite le sommeil</strong>), du tanin (<strong>asthme</strong>, maladies dermatologiques) et de la rutine (<strong>système immunitaire</strong>)</li>
</ul>
<p><strong><a href="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/mayukori_128-copy.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-260" title="mayukori_128 copy" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/mayukori_128-copy-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></strong></p>
<p><strong> -</strong><strong>Coussin d&#8217;allaitement ergonomique en écailles de sarasin</strong></p>
<p><strong><a href="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/mayukori022011_052.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-262" title="mayukori022011_052" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/mayukori022011_052-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></strong></p>
<p><strong>Produits naturels</strong></p>
<p><strong>- </strong>Échinacée</p>
<p>- Glucosamine</p>
<p>- Multivitamines pour adultes, enfants, et femmes enceintes</p>
<p>- Oméga-3</p>
<p>- Probiotiques pour adulte et enfant</p>
<p>- Sirop naturel pour la toux Broncosin</p>
<p>- Pommade anti-inflammatoire naturelle Traumeel</p>
<p>- Bio Ice : spray analgésique</p>
<p>- Vaporisateur nasal naturel</p>
<p>- Huile thérapeutique pour le drainage des ganglions et sinus</p>
<p><a href="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/produits-naturels2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-400" title="produits naturels" src="http://chiropraticienne.ca/wp-content/uploads/2011/03/produits-naturels2-280x300.jpg" alt="" width="280" height="300" /></a></p>
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